Por um acaso, você já subiu a um ringue sem seu protetor bucal? Você já competiu sem o protetor bucal?
NUNCA!
Você precisa usar o protetor bucal, seja na sessão de sparring, sendo amador ou profissional. Mesmo assim, por alguma razão estranha, 99% dos lutadores não fazem seu treino de boxe com o protetor bucal. Quantos lutadores você vê treinando no saco de pancada usando um? E quando estão treinando intervalos? Eu não vejo muitos lutadores correndo com seu protetor bucal. Uma das desculpas que sempre ouço é mais ou menos assim…
“ Se eu correr usando meu protetor bucal, eu não terei muito oxigênio e ficarei cansado…”
EXATAMENTE!
Lembre-se, nós estamos treinando para lutar e não para ser atletas de Track and Field. Você precisa se acostumar a treinar o sistema de energia anaeróbica com toda intensidade, ENQUANTO usa seu protetor bucal. Se você nunca faz um treino de boxe com um protetor bucal, como você espera de se ´´sentir à vontade“ quando está dentro de um ringue? Treine para respirar com o protetor bucal mesmo quando estiver completamente exausto.
Vai acontecer em uma luta verdadeira, portanto se prepare na academia de boxe. Não use seu protetor bucal apenas para a sessão de sparring. Você deve usá-lo quando trabalhar no saco pesado, fazendo escolinha e mesmo treinando sombra. Acostume-se a treinar com seu protetor bucal durante seu treino de boxe!
