Quais foram os maiores boxeadores da história?
Saiba quem são alguns dos lutadores que um dia adentraram em uma academia de boxe e começaram seus treinos e aulas de boxe para um dia ter seus nomes gravados na história mundial da Nobre Arte!
Aumentando o Condicionamento Físico para Treinar Boxe: Estratégias e Dicas
Vai se matricular em uma academia de boxe? Além de fazer as aulas de boxe, há inúmeras maneiras de se aumentar o condicionamento físico para o Boxe fora frequentar as aulas e se engajar em um treino de boxe e melhorar sua performance bem como sua saúde física e mental.
A Creatina e seu uso para o Boxe: Benefícios e Considerações
A creatina pode ser uma ferramenta valiosa para boxeadores que desejam melhorar seu desempenho físico, força e resistência. Seu uso adequado e responsável, combinado com treinamento e uma alimentação adequada, pode trazer benefícios significativos para os atletas de boxe.
A Epidemia do Sono: Impactos da Privação do Sono na Saúde e Dicas para Dormir Melhor
Muitas pessoas sabem que a tríade para o sucesso da boa saúde são a alimentação, a pratica de exercícios e o descanso. Mas há um porém, a maioria acha que a alimentação e o exercício são os mais importantes e acabam não se preocupando tanto com o descanso e com o sono, um ledo engano, entenda o porque.
“Do Ringue à Tela: Os Melhores Filmes sobre Boxe”
O poder do ringue, ao longo dos anos, o cinema encontrou inspiração nesse universo e produziu diversos filmes que retratam a intensidade dos ringues e os dramas pessoais dos boxeadores. Filmes que fazem você ter vontade de se matricular em uma academia de boxe e fazer aulas de boxe!
A psicologia por trás do sucesso no Boxe: A mentalidade dos campeões e as transformações físicas e mentais de quem começa a praticar a Nobre Arte.
Ao começar a treinar boxe, você ganhará muito mais do que habilidades físicas. A mentalidade dos campeões no boxe, combinada com os benefícios físicos e mentais do treinamento, proporcionará uma transformação em sua vida. Desde melhorar sua aptidão física e adquirir habilidades de autodefesa
Os 5 maiores nocautes da história do boxe: Memórias de impacto no ringue
No fim das contas, os nocautes são momentos que capturam a essência do boxe. Eles são a expressão máxima da habilidade e força dos pugilistas, representando a emoção, a imprevisibilidade e a glória do esporte. Esses momentos continuam a atrair o público para o boxe, reafirmando sua posição como uma forma de entretenimento espetacular e cativante.
O que comer antes de uma aula de Boxe, alimentação pré-treino
Está indo para a academia de boxe fazer aquela aula de boxe que demanda energia, condicionamento e muito fôlego? Então veja estas dicas do que ingerir antes de sua aula de boxe para não faltar energia.
Quem foi Eder Jofre, o maior boxeador brasileiro de todos os tempos!
Tive a oportunidade de chamar este ícone do boxe brasileiro e mundial de amigo, tinha até o telefone da casa dele quando discutíamos que eu faria o papel do Fighting Harada em seu filme (idéia minha a qual ele gostou e aprovou) mas que no final não deu certo, mas a pessoa, o amigo, o boxeador, não tem o que falar de mal, sempre nos tratou muito bem, muito simpático, solícito, educado e extremamente sarrista e brincalhão. Conheça agora a história desta lenda do Boxe!
Quem é Freddie Roach, o treinador de Manny Pacquiao
Em 2014 tive a oportunidade de conhecer o Freddie Roach em sua academia de boxe, a Wildcard Boxing Gym em LA com minha esposa, grávida de 5 meses na época. Foi uma experiência surreal, Freddie Roach nos recebeu de braços abertos como se fossemos amigos antigos que não se viam a tempos. Ficamos horas conversando sobre Boxe, treinos, técnicas, namoradas (dele rs), me mostrou sua academia particular que fica abaixo da original, enfim, conheça mais sobre este ser humano sensacional, humilde, amigo e um excepcional técnico de boxe.