Benefícios de mudar a base no Boxe
Ao treinar diferentes posturas, você não está apenas mudando sua técnica de luta, mas literalmente “redesenhando” seu cérebro, criando rotas neurais mais flexíveis e eficientes.
Aumentando o Condicionamento Físico para Treinar Boxe: Estratégias e Dicas
Vai se matricular em uma academia de boxe? Além de fazer as aulas de boxe, há inúmeras maneiras de se aumentar o condicionamento físico para o Boxe fora frequentar as aulas e se engajar em um treino de boxe e melhorar sua performance bem como sua saúde física e mental.
“Do Ringue à Tela: Os Melhores Filmes sobre Boxe”
O poder do ringue, ao longo dos anos, o cinema encontrou inspiração nesse universo e produziu diversos filmes que retratam a intensidade dos ringues e os dramas pessoais dos boxeadores. Filmes que fazem você ter vontade de se matricular em uma academia de boxe e fazer aulas de boxe!