Os “perigos” envolvendo o uso de esteroides
É, normalmente, atribuído pela mídia e profissionais mal informados poderes altamente deletérios e até mortais aos esteroides anabólicos, muitas colocações não confirmadas, como por exemplo, de pessoas que teriam morrido pelo uso de esteroides anabólicos recheiam os nossos noticiários e a boca dos mais alarmistas.
Intervalos TABATA
Existe várias opções para você melhorar e aumentar a intensidade de seu condicionamento aeróbico. Uma das opções são os treinos de Intervalos Tabata.
Característica Fisiológica do Boxe
O boxe é um esporte de natureza intermitente, caracterizado por curta duração, e explosão de movimentos de alta intensidade.