O Boxe como Defesa Pessoal Simples e Eficaz

Calejamento de mãos

As pessoas que entram em uma academia de boxe para fazer uma aula de boxe ou mesmo um treino de boxe, mal sabem que estarão aprendendo uma defesa pessoal simples e eficaz para o cotidiano violento onde vivemos. Leia o artigo e entenda o porque!