Categoria: CONDICIONAMENTO FÍSICO

CONDICIONAMENTO FÍSICO

Os “perigos” envolvendo o uso de esteroides

É, normalmente, atribuído pela mídia e profissionais mal informados poderes altamente deletérios e até mortais aos esteroides anabólicos, muitas colocações não confirmadas, como por exemplo, de pessoas que teriam morrido pelo uso de esteroides anabólicos recheiam os nossos noticiários e a boca dos mais alarmistas.

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CONDICIONAMENTO FÍSICO

Intervalos TABATA

Existe várias opções para você melhorar e aumentar a intensidade de seu condicionamento aeróbico. Uma das opções são os treinos de Intervalos Tabata.

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BOXE

Corrida

O melhor jeito de se preparar para este esporte é entrar no ringue e boxear.

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