Boxe Personal Trainer Focado em Qualidade de Vida

Se você busca saúde, emagrecimento, controle do estresse
e ainda ter habilidades de defesa pessoal,
o boxe é a atividade física ideal

O boxe é especial em vários aspectos.

Um esporte de múltiplos benefícios

Como resultado, você verá mudanças nítidas físicas e mentais.
Ganhará mais autoconfiança e se tornará mais calmo e sociável.
Além de aprender os segredos da Nobre Arte.

Condicionamento físico

Movimentação aliada ao equilíbrio

Aumento de reflexos, força e agilidade

desenvolva-se no boxe na rick's boxe gym

RICKSGYM BOXE CAMPINAS - IMG 004

Professor Ricardo Ubiratan Saeki

  • Professor de Boxe
  • Faixa Preta de Karate
  • Personal Boxe e Personal Fight
  • O estúdio mais completo de Campinas

ACOMPANHE NOSSO CONTEÚDO

Boxe, condicionamento físico e nutrição esportiva

Adversários da Vida Saudável

O ritmo acelerado e o grande volume de trabalho diário afetam nossa saúde física e mental, trazendo muitos problemas.

Físicos:

  • Sobrepeso;
  • Cansaço;
  • Dificuldade de dormir;
  • Baixa libido.

Mentais:

  • Estresse;
  • Ansiedade;
  • Baixa autoestima;
  • Depressão.

QUALIDADE DE VIDA É A NOSSA MAIOR CONQUISTA

Ter corpo e mente bem preparados é a base para enfrentar os desafios do dia-a-dia.

Cada vitória se torna muito maior quando temos a certeza que nos preparamos bem e que lutamos em alto nível.