Entries by Rick

Os benefícios da geléia real

Geléia Real (Janeiro de 2009)  A geléia real é um produto natural, produzido pelas abelhas jovens para alimentar a rainha. Contém notáveis quantidades de proteínas, lipídeos, carboidratos, vitaminas, hormônios, enzimas, substâncias minerais, fatores vitais específicos, substancias biocatalizadoras nos processos de regeneração das células, desenvolvendo uma importante ação fisiológica. Não se conhece na biologia e medicina, […]

A BANANA E SEUS BENEFÍCIOS

A Banana e seus inúmeros benefícios   Depois de ler este texto, você nunca mais irá olhar a banana do mesmo modo de novo.   A banana contém 3 açúcares naturais: Sucrose, frutose e glicose que combinada com fibras, te dá um substancial aumento de energia. Pesquisas provaram que apenas duas bananas te dão energia […]

AUMENTO DA POTÊNCIA DO GOLPE

Artigos sobre boxe e condicionamento físico traduzidos de Ross Enamait, M.S., CFT, renomado atleta e treinador americano certificado pela International Sports Sciences Association (www.rosstraining.com). Uma parceria exclusiva no Brasil entre Ross e eu, sendo o único brasileiro autorizado a traduzir seus textos em inglês. Ross Enamait treinou com o campeâo mundial Marlon Starling, entre outros […]

OS PROFESSORES DE BOXE “PICARETAS” EXISTENTES NO MERCADO

OS PROFESSORES DE BOXE “PICARETAS” EXISTENTES NO MERCADO (Escrito por Rick Unanian, 20/03/2008) É difícil, o Brasil já é uma terra do faz de conta, terra de ninguém, onde todos querem levar vantagem, ganhar demais, enganar demais e por aí vai. Infelizmente, sou um profissional sério de uma arte antiga que não há seriedade alguma […]

MANIFESTO ANABÓLICO IX

Manifesto Anabólico IX Escrito pelo Prof. Waldemar Guimarães Neto) PS: Tenho um profundo respeito pelo conhecimento do Prof. Waldemar, mas deixo bem claro, este texto que não tem a ver o com o boxe em si, mas serve de informação apenas, pois trabalho de hipertrofia (bobyduilding) e Boxe não combinam pois são treinos e objetivos […]

Memória curta

MEMÓRIA CURTA Por Daniel Fucs (Vice-Presidente da CBBoxe) www.cbboxe.com.br Após o combate do brasileiro Acelino “Popó” Freitas com Juan Diaz, nas últimas semanas muito se falou sobre a luta e também a respeito do boxeador brasileiro. O signatário deste texto, por vários motivos que não vêm ao caso agora, não tem o hábito de freqüentar […]

ATITUDES QUE DRENAM ENERGIA

Atitudes que Drenam Energia Autor desconhecido   1. Pensamentos obsessivos – Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia […]

ÁGUA, ÁGUA, TODO DIA

Água, Água, Todo Dia Extraído do livro: “Sly Moves”, por Sylvester Stallone (Tradução: Rick (07/11/2007)   Oito copos. Dez copos. Um galão. O Lago Michigan.   Todo mundo tem uma opinião diferente a respeito de quanto de água nós precisamos todo dia para se manter saudável e forte. Eu tento não me preocupar a respeito, […]

STALLONE QUER REABILITAR TERCEIRA IDADE COM ROCKY VI

ENTREVISTA-Stallone quer reabilitar terceira idade com o novo ‘Rocky’ Por Bob Tourtellotte   LOS ANGELES (Reuters) – Sylvester Stallone, de volta ao papel do lutador Rocky Balboa, rebate as críticas pela reedição da série dizendo que a vida não termina aos 60 anos.   Em “Rocky Balboa”, que já está em cartaz nos Estados Unidos, […]

O PRINCÍPIO 90 / 10

O PRINCÍPIO 90 / 10 Stephen Covey Que princípio é este?   Apenas 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa com você.   O que isto quer dizer? Realmente, nós não temos controle […]