Prof. Ricardo Saeki

“Ric”

– Rick´s Gym Boxe Campinas

Freddie Roach e Ricardo Saeki. Freddie é técnico de Manny Pacquiao, viajei para Los Angeles em 2014 para conhecer sua academia, a WildCard Boxing Gym e aprender com o hall of fame do Boxe.

Técnico de Boxe Olímpico e Professor de Boxe formado, diplomado e registrado pela Confederação Brasileira de Boxe.

OS EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO, CONDICIONAMENTO FÍSICO E EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS DE DESENVOLVIMENTO DE HABILIDADES “EXTRA-BOXE” ESTÃO SEMPRE VARIANDO, NÃO HÁ EXERCÍCIOS IGUAIS E REPETITIVOS, CADA AULA TEM UMA GAMA DE EXERCÍCIOS DIFERENTES, PORTANTO TODA AULA TEM EXERCÍCIO S NOVOS PARA NOVOS DESAFIOS!

PROMOÇÃO 2019: Pague 1 aula/semana e treine duas, pague 2 aulas/semana e treine três

Se você acha que em uma aula de Personal de Boxe você fica treinando igual aos treinos de academia, apenas pulando corda, fazendo o mesmo tipo de aquecimento, flexão, abdominal e batendo saco enquanto o professor fica de pé só olhando para o cronômetro, você está MUITO ENGANADO. Pelo menos as minhas aulas NÃO SÃO assim, o tempo é aproveitado para se treinar além do condicionamento e a parte técnica, exercícios variados para melhora da:
-Coordenação Motora
-Equilíbrio
-Aumento da Visão Periférica
-Velocidade,
-Agilidade,
-Golpe de vista,
-Diminuição do tempo de reação e
-Consciência corporal.
que são incorporados no aquecimento, no treino técnico, em treinos especiais específicos e no condicionamento físico.
Estes tipos de exercícios demandam tempo de aula, por isso não precisamos perder tempo com corda, saco e a “mesmice” de flexão etc. Eu te dou instruções se houver interesse de adquirir seu próprio saco e corda e treinar sozinho, assim temos tempo de sobra para aprimorar capacidades e habilidades que você nunca imaginou. Em breve vídeo demonstrativo.

Mude,  para melhor, pratique BOXE!

                        Você poderá entender meu trabalho claramente quando conseguir entender esta frase:

“Minhas aulas são como ensinar não ensinando ou não ensinar ensinando!”

MUITO OBRIGADO!

Aulas de Boxe com grande ênfase na preparação física. Condicionamento físico de força, resistência e extrema queima de caloria!

“É x “deveria ser” – O que  “É” é mais importante do que “o que deveria ser”. Muitas pessoas vêem “o que é” pensando em “o que deveria ser”. – Bruce Lee.

Entre em contato: ricksgymboxe@gmail.com  

Rick´s Gym – A qualidade de vida através do BOXE!

Exija o diploma de formação técnica por uma federação ou da Confederação Brasileira de Boxe de seu professor, o Boxe é um esporte de contato, é a sua saúde e integridade física que está em jogo! Pratique BOXE mas pratique com quem está habilitado e qualificado a ensinar o BOXE!

Redes Sociais:
Twitter:  Clique: @ricksgym